Reach Your Potential
Tennis-Athletiktrainer in Hamburg
Prehab
& Rehab
Du hast bei der Vorhand Schmerzen in der Schulter? Dein Ellenbogen tut nach intensiven Tennis-Matches weh? Dein Sprunggelenk macht schnelle Richtungswechsel auf dem Tennisplatz nur ungern mit? Deine Versuche beim Tennisspielen schmerzfrei zu werden, sind gescheitert?
Dann kann ich dir helfen.
Tennis-Athletiktrainer: Coach Koko
Ich heisse Konstantin Stamm, auch Coach Koko genannt und bin der Gründer von RYP - REACH YOUR POTENTIAL. Die Mission: bestes Athletiktraining zu geben und meine Athleten auf ihren Weg zum Profi zu unterstützen.
Bevor ich meiner Leidenschaft der sportlichen Höchstleistung und des Athletiktrainings nachgab, schloss ich Politik- und Geschichtswissenschaften im Master of Arts ab. Die erlernten Fähigkeiten aus dieser Zeit helfen mir nun in meiner Arbeit als Athletiktrainer in der Analyse meiner Sportler.
Bereits jetzt habe ich mit vielen Profis wie auch talentierten Nachwuchssportlern ganz verschiedener Sportarten zusammengearbeit. Des Weiteren habe ich einen Athletiktrainerschein für einen der größten Ausbildungsanbieter Deutschlands entwickelt und bin regelmäßig als Gast in Podcasts, Autor in Zeitschriften und als Speaker auf Events zu finden.
Mittlerweile arbeite ich vor allem mit Tennisspielern sowie der neugegründeten Tennisakademie CURVED in Hamburg zusammen. Nebenbei schließe ich im Sommer 2023 meine Ausbildung zum Physiotherapeuten ab, was mich dazu befähigen wird, meine Tennisspieler ganzheitlich von Verletzung bis hin zu maximaler Performance zu betreuen.
Tennis-Experience
Tennis-Knowledge
Tennis-Passion
Langjährige Erfahrung als Athletiktrainer in der Betreuung von Nachwuchs-, Profi- und Amateursportlern.
Stetige Weiterbildung in allen Bereichen des Athletiktrainings und vielfältige Arbeit als Autor von Artikeln und Podcast-Gast.
Leidenschaft als Antrieb meine Tennis-Spieler zu Höchstleistungen zu verhelfen.
Christoph Negritu - ATP 677
Lenn Lümkemann - 3. DTB U18
Marie Poetzing - 32. DTB U16
Noah James
Referenzen
Aktuell
Vorige Athleten
Bon Lou Karstens - 377. ITF Juniors
Tennis Senioren-Weltmeisterin
1. und 2. Bundes- sowie Regionalliga Basketball
Regionalliga Fussball
U16 und U18 Ober- und Landesliga Handball
Die Steps zu mehr Leistung auf dem Tennisplatz
"Who you are tommorow begins with what you do today"
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Ausführliche Analyse deiner individuellen athletischen Fähigkeiten.
Auswertung der per Video und modernen Messmethoden gesammelten Daten.
Durchführung und Planung deines individuellen Trainings auf Basis der Analyse.
Athletiktraining im Tennis ist essentiell für den Erfolg. Nicht nur macht es dich gegenüber Verletzungen resilienter, sondern erhöht deine Performance auf dem Platz. Schnellere Beine, explosive Richtungswechsel und härtere Schläge - Athletiktraining verhilft deinen Körper zu mehr Leistung auf dem Tennisplatz.
Zudem kann mein Athletiktraining als Beschleuniger deiner tennisspezischen Fähigkeiten wirken, wenn sich dein Körpergefühl, die Stabilität und Balance verbessert. Auf diese Weise lernst und verbesserst du dich schneller und kannst höhere Tennislevel erreichen als bisher. Athletiktraining ist damit nicht nur ein Investment in deine konditionellen Grundfähigkeiten, sondern auch direkt in deine Tenniskarriere.
Wobei Athletiktraining dir hilft!
Melvyn Wiredu
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Athletiktrainer HH Towers
Konstantin ist ein sehr guter Athletiktrainer, der es versteht auf die Bedürfnisse seiner Klienten einzugehen und sie dort abzuholen wo sie gerade stehen. Seine Trainingsphilosophie und seine Professionalität spiegeln ein hohes Maß an Qualität wieder. Konstantin ist sehr engagiert, sein Wissen und Skill-Set weiterzuentwickeln und gibt dieses Wissen auch in diversen Medien (Instagram, Website, Artikel) an Trainierende und Trainer wieder. Eine Zusammenarbeit mit Konstantin kann ich sehr empfehlen.
Hannah Sofo
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Ballerina Kieler Ballet
As a dancer I had very little knowledge on weight based training and Koko provided wonderful information through a personal training plan. He has helped me a lot to recover from injuries and gain strength. I am a better athlete for it.
Bon Lou Karstens
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Vize-Deutschemeister
U16 Tennis
Sehr gutes und durchdachtes Training. Viele verschiedene Variationen und Einflüsse die ich als Sportler so selten gesehen hab. Auch erklärt Koko jede Übung so das man versteht warum man sie macht und wo sie einem Sportarten spezifisch hilft.
BFR
Evidenzbasierte Zertifikatskurse
Als offizieller deutscher Partner der dänischen Blood-Flow Restriction Firma Occlude BFR - Lieferant der dänischen Fussball-Nationalmannschaft - gebe ich Ausbildungskurse - online sowie offline - für alle Interessierten.
Ob für Sportler, Trainer, Therapeuten oder Reha-Kliniken - BFR Training bietet vielfältige Anwendungsmöglichkeiten. Besonders in Situationen, in denen intensives Training kontrainduziert ist.
Intressiert an einem Kurs, den Kosten und Inhalten?