Sportwissenschaftler & Physiotherapeut
Konstantin Stamm | Kiel & Remote
Häufige Verletzungen, die ich in Kiel & remote betreue!
Schmerzfrei und fit? Bei diesen typischen Verletzungen kann ich dir helfen - aber auch bei vielen anderen. Mein Fokus: Du und deine Leistungsfähigkeit im Sport.
Achillessehne - Schmerzen
Physiotherapeutische Behandlung von Achillessehnenschmerzen in Kiel & remote - damit du bald wieder performen kannst.
Impingement - Schulter
Sportphysiotherapie bei Schulter-Impingement Syndromen für Überkopfsportler wie Tennisspieler oder Volleyballer.
Patellaspitzensyndrom
Therapie und Belastungssteuerung bei Patellaspitzensyndrom bzw. Jumper´s Knee, damit du mal wieder Springen & Sprinten kannst.
Tennis- & Golferellenbogen
Individuelle Behandlung & Betreuung von Tennisarm und Golferellenbogen (Epicondylitis), damit Tennis und Golf wieder Spaß machen.
Schulterschmerzen
Rehabilitation von Schulter-schmerzen bei Sportlern & Athleten aus Kiel und online/remote.
Hüftschmerzen
Reha und Kraftaufbau bei Hüftschmerzen für Läufer und Fußballer - die besonders häufig von Schmerzen in diesem Bereich betroffen sind.
Die 3 Säulen meiner Sport-Physiotherapie
Damit Du endlich wieder schmerzfrei wirst und deine maximale Leistungsfähigkeit im Sport entfalten kannst.
Individuelle Bewegungsanalyse
Eine intensive und individuelle Bewegungsanalyse lässt exakte Rückschlüsse auf deine persönliche Thematik zu. Denn dein Schmerz ist nicht der Schmerz eines anderen & deine Verletzung ebenso nicht.
Analyse aller wichtigen Leistungsdaten
Wir erfassen alle wichtigen und relevanten Daten gemeinsam: Trainingsgeschichte, Hergang der Verletzung oder Schmerzes, Kraftniveau, Bewegungsausmaß, Symmetrie - auch in Remote.
Angepasster Therapieplan
Auf Basis deiner individuellen Analyse und der relevanten Leistungsdaten erstellen wir einen individuellen Behandlungsplan und führen dich Schritt für Schritt zu deiner Leistungsfähigkeit zurück.
FAQs: Sport-Physiotherapie
Die häufigsten Fragen zu meinem Angebot der physiktherapeutischen Begleitung von Sportlern, der Prävention von Verletzung und Return-to-Sports Konzepten findest du in diesen FAQs. Falls dennoch Fragen sind, schreib mir!
Achillessehne, Schulter- und Knieschmerz
Bei welchen (Sport-) Verletzungen oder Schmerzen kannst du mir helfen?
Der besondere Fokus meiner Sport-Physiotherapie liegt auf Schmerzen und Problemen innerhalb des muskuloskelettalen Strukturen wie Sehnen, Bändern, Muskeln und Knochen.
Bekannte Verletzungen sind hier Entzündungen der Patella- oder Achillessehne, Kreuzbandrisse oder langwierige Schmerzen in der Schulter bei Überkopfbewegungen wie dem Aufschlag im Tennis.
Je nach Verletzung oder Schmerz gehen wir die Thematik ganzheitlich und höchst individuell an, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
Physiotherapeutische Betreuung von Verletzungen
Wie teuer ist denn eine physiotherapeutische Betreuung?
Das kommt ganz darauf an, wie schwer die Verletzung ist, wie langwierig die notwendige sport-physiotherapeutische Betreuung ist und wie intensiv du dir eine Begleitung deines gesamten Reha-Prozesses wünscht.
Ebenso stellt sich natürlich die Frage, wie die Betreuung durchgeführt wird: In-Person vor Ort in Kiel oder remote/online am Computer? Beides ist möglich und beides ist sehr effektiv!
Daher ist eine Antwort "Mein Plan kostet dich X" nicht zielführend, sondern viel eher: "Was brauchst du, um wieder maximal zu performen?"
Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer, Ernährung...
Welche Faktoren beachtest du denn in einer Return-to-Sports Rehabilitation?
Ich arbeite ganzheitlich und versuche den gesamten Menschen in den Blick zu nehmen. Denn unabhängig davon, ob jemand den Sport als Beruf ausübt, so steht dahinter immer der Mensch.
Daher ist es wichtig alle Bereich der körperlichen Fähigkeiten - Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination, Beweglichkeit - und Faktoren des Lebensstil - Schlaf, Ernährung, Stress - in den Blick zu nehmen. Ebenso ist eine intensive spezifische Bewegungsanalyse der individuellen Fähigkeiten sehr hilfreich und optimiert die Rehabilitation immens.
